"Grob dargestellt müssen die Augen und das visuelle System im Sport folgendes können

1. Visuelle Präzision liefern
2. Abschätzung der Tiefenrelation zu einem Objekt herstellen
3. Sich optimal bewegen, zu Objekten wechseln oder Objekte verfolgen
4. Optimales peripheres Sehen bieten

Als Grundlage hierbei sollte stets gewährleistet sein, dass das visuelle Objekt stabil und scharf erkennbar ist und beide Augen möglichst die gleiche Signal- und Informationsqualität liefern. Ich erwähne an dieser Stelle lieber nochmal, dass „Sehen“ im Gehirn stattfindet und nicht in den Augen!!

‚Sehen‘ findet im Gehirn statt und ist trainierbar
Das Ziel von sämtlichen visuellen Trainingsmaßnahmen ist, dass sich individuelle und spezifische, positive neuroplastische Veränderungen im Gehirn ergeben. Seien es Veränderungen im Bereich der motorischen Augenkontrolle, der Geschwindigkeit der Wahrnehmungs- und Interpretationsprozesse oder einer verbesserten peripheren Wahrnehmung. ....."

Quelle:  http://neuro-athletic-training.com/963-lars-lienhard-2/

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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