Traumhaftes neues Jahr

Träume sind Hoffnungen und Wünsche denen wir Flügel verleihen können, wenn wir sie nur ernst genug nehmen.

Monika Minder

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Mummelsee

  Bild:  Jörg Linder


Mummelsee 

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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Weihnachtsfitness

SEILSPRINGEN

Springe locker aus dem Fuß- und Sprunggelenk, die Kniee sind leicht gebeugt und versuche dabei dich leichtfüßig und wie ein Flummi zu bewegen.

Vollständiger Beitrag:

https://aktivtraining.wordpress.com/2015/12/26/fitmas-x-mas-fitness-aktive-weihnachten-tag-3-seilspringen/

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Ein gutes Gewissen

Ein gutes Gewissen ist ein ständiges Weihnachten.

Benjamin Franklin


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Die Hoffnung (nicht nur an Weihnachten)

Die Hoffnung kann nur dort nicht untergehen, wo wir lernen menschlich zu denken und zu handeln.

Monika Minder

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Tausend Möglichkeiten

Wir brauchen nicht so fort zu leben, wie wir
gestern gelebt haben. Macht euch von dieser
Anschauung los, und tausend Möglichkeiten
laden uns zu neuem Leben ein.
 
Christian Morgenstern


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Hill- and Mountain-Running

                Bild: Jörg Linder


 
Hill- and Mountain-Running


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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

– Personal Training oder Training für 2 Personen –

Personal-Fitness-Training:

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 – 25 Minuten) 

Info: http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html?spref=tw

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.


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Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Trail-Performance

                Bild: Jörg Linder

 
Improve your Trail-Performance



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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

– Personal Training oder Training für 2 Personen –

Personal-Fitness-Training:

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 – 25 Minuten) 

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Momente

“Das Leben misst sich nicht im Sekundentakt, sondern in Momenten, die Dir den Atem geraubt haben." - 

(unbekannt)

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Kettlebelltraining in Baden-Baden im Dezember 2015:

Kettlebell für Einsteiger

Samstag, 12.12.2015 / 15.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier

Infos:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene

Sonntag, 13.12.2015 / 09.00 Uhr 
 
Baden-Baden-Neuweier
 

Infos:  

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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Functional Fitness Training

              Bild: Jörg Linder

 
Functional Fitness Training mit Medizinball und Barren



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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016


– Personal Training oder Training für 2 Personen –


Personal-Fitness-Training:


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