Donnerstag, 25. Juni 2015

Kettlebell-Functional-Training / Samstag, 11. Juli 2015

              Bild:  Jörg Linder



Kettlebell-Functional-Training

Samstag, 11. Juli 2015 / 15.00 - 18.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier



Indoor- und Outdoor-Training mit Kettlebells, Schlingentrainer, eigenem Körpergewicht, Hangelleiter, Klimmzugstange, Hürden und Balken, Springseilen und einem Ausdauer-Intervalltraining. 

Adäquate Gesundheit und einen passablen Fitnesszustand vorausgesetzt können auch Personen teilnehmen, die die Kettlebell-Grundübungen (Turkish-Get-Up, Swing, Press, Deadlift, ....) und die Wettkampfübungen (Snatch und Jerk) nicht regelmäßig nutzen.
 
Infos:
 
http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html




Anmeldung:   Mail:    info@aktiv-training.de



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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.



 

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