Kettlebell-Functional-Training
Samstag, 11. Juli 2015 / 15.00 - 18.00 Uhr
Baden-Baden-Neuweier
Indoor- und Outdoor-Training mit Kettlebells, Schlingentrainer, eigenem Körpergewicht, Hangelleiter, Klimmzugstange, Hürden und Balken, Springseilen und einem Ausdauer-Intervalltraining.
Adäquate Gesundheit und einen passablen Fitnesszustand vorausgesetzt können auch Personen teilnehmen, die die Kettlebell-Grundübungen (Turkish-Get-Up, Swing, Press, Deadlift, ....) und die Wettkampfübungen (Snatch und Jerk) nicht regelmäßig nutzen.
Infos:
http://www.aktiv-training.de/08_kettlebell_level_3.html
Anmeldung: Mail: info@aktiv-training.de
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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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