Ausdauer für Kinder

"....Aufgrund der hohen präventiven Wirkung im Herz-Kreislauf-System sollte immer ein gewisser Prozentsatz „Ausdauer“ ins Training einfließen. Ausdauer begeisterte jugendliche Sportler sollten berücksichtigen, dass die meisten guten Marathonläufer in ihrer Jugendzeit Mittelstreckenläufer und eben keine spezialisierten Langstreckler waren....."


Meinen (vollständigen) Artikel zum Thema Kinderfitness finden Sie hier: 

http://www.personalfitness.de/lifestyle/352




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