Traumhaftes neues Jahr

Träume sind Hoffnungen und Wünsche denen wir Flügel verleihen können, wenn wir sie nur ernst genug nehmen.

Monika Minder

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Mummelsee

  Bild:  Jörg Linder


Mummelsee 

 

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Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
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Weihnachtsfitness

SEILSPRINGEN

Springe locker aus dem Fuß- und Sprunggelenk, die Kniee sind leicht gebeugt und versuche dabei dich leichtfüßig und wie ein Flummi zu bewegen.

Vollständiger Beitrag:

https://aktivtraining.wordpress.com/2015/12/26/fitmas-x-mas-fitness-aktive-weihnachten-tag-3-seilspringen/

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Ein gutes Gewissen

Ein gutes Gewissen ist ein ständiges Weihnachten.

Benjamin Franklin


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Die Hoffnung (nicht nur an Weihnachten)

Die Hoffnung kann nur dort nicht untergehen, wo wir lernen menschlich zu denken und zu handeln.

Monika Minder

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Tausend Möglichkeiten

Wir brauchen nicht so fort zu leben, wie wir
gestern gelebt haben. Macht euch von dieser
Anschauung los, und tausend Möglichkeiten
laden uns zu neuem Leben ein.
 
Christian Morgenstern


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Hill- and Mountain-Running

                Bild: Jörg Linder


 
Hill- and Mountain-Running


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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

– Personal Training oder Training für 2 Personen –

Personal-Fitness-Training:

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 – 25 Minuten) 

Info: http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html?spref=tw

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.


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Trail-Performance

                Bild: Jörg Linder

 
Improve your Trail-Performance



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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

– Personal Training oder Training für 2 Personen –

Personal-Fitness-Training:

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 – 25 Minuten) 

Info: http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html?spref=tw


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Momente

“Das Leben misst sich nicht im Sekundentakt, sondern in Momenten, die Dir den Atem geraubt haben." - 

(unbekannt)

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Kettlebelltraining in Baden-Baden im Dezember 2015:

Kettlebell für Einsteiger

Samstag, 12.12.2015 / 15.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier

Infos:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene

Sonntag, 13.12.2015 / 09.00 Uhr 
 
Baden-Baden-Neuweier
 

Infos:  

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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Functional Fitness Training

              Bild: Jörg Linder

 
Functional Fitness Training mit Medizinball und Barren



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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016


– Personal Training oder Training für 2 Personen –


Personal-Fitness-Training:


Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 – 25 Minuten) 

Info: http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html?spref=tw

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Perfect Movement

                  Bild:  Jörg Linder







Perfect Movement



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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/


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Waldsportpfad

               Bild:  Jörg Linder




 
Training auf dem  Waldsportpfad 

Baden-Baden-Neuweier


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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/


 
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Herbst / Part 2

                    Bild:  Jörg Linder




 
Herbst 2015, die zweite




 

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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

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Herbst 2015

 Bild:  Jörg Linder




 
Herbst 2015

 

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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

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Black Forest Running

                Bild:  Jörg Linder




 
Black Forest Running

 

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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden

Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

Mehr Infos:

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Functional Fitness / Medicine Ball Training

                     Bild:  Jörg Linder




Functional Fitness / Medicine Ball Training




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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016
– Personal Training oder Training für 2 Personen –
Personal-Fitness-Training:

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 – 25 Minuten) 

Info: http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html?spref=tw


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(Halb-)Marathonvorbeitung

               Bild:  Jörg Linder




(Halb-)Marathonvorbeitung / Personal Training
 
 
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Mountain-Running

                  Bild: Jörg Linder

 
Mountain-Running



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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

– Personal Training oder Training für 2 Personen –

Personal-Fitness-Training:

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 – 25 Minuten) 

Info: http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html?spref=tw


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Personal Training / Winter 2015/2016

             Bild:  Jörg Linder

 
Personal Training / Winter 2015/2016

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)  

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Winter2015/2016  -  3 mal Personal Fitness Training a 2 Stunden: 

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 139.- Euro brutto  für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.

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Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)

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Training für 2 Personen:

3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 - 31.03.2016

Preis: 99.- Euro brutto pro Person für 6 Stunden

Trainingsort:  Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
 
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.

Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.

Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:

Montag - Samstag / 06.00 - 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)


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Info:

Kettlebell Personal Training / Winter2015/2016 - 3 mal Personal Training a 2 Stunden / Direktlink:

http://kettlebellblog.blogspot.de/2015/10/kettlebelltraining-personal-training.html?spref=tw




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Schloss Neuweier

               Bild:  Jörg Linder




Schloss Neuweier / Baden-Baden-Neuweier

 
 
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Herbst

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Herbst 
 
 
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Südbadische Sportschule Steinbach

              Bild:  Jörg Linder




Südbadische Sportschule Steinbach

Treffpunkt / Ausgangspunkt für Personal Outdoor-Training in und um Baden-Baden-Steinbach

 
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LAUFWELT-Lauftag / Sinzheim / Sonntag, 27.09.2015

           Bild:  LAUFWELT




LAUFWELT-LAUFTAG in Sinzheim

Sonntag, 27.09.2015

21km / 10km / Schülerläufe


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Badenmarathon in Karlsruhe

                Bild:  Jörg Linder


Finish beim Badenmarathon in Karlsruhe - Sonntag, 20.09.2015 - 3Std.36Min42Sek.

 Pain is temporary..... 



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Gesundheitsmanagement: www.gesunheitsmanagement-24.de

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Schlingentrainer

              Bild:  Jörg Linder


Training mit Slingtrainer

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Outdoortraining Baden-Baden

   Bild:  Jörg Linder



Outdoortraining Baden-Baden

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Kettlebell für Fortgeschrittene

Kettlebell für Fortgeschrittene

Sonntag, 20.09.2015 / 09.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier
 

Infos: http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html



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Kettlebell für Einsteiger / Baden-Baden / September 2015

Kettlebell für Einsteiger

Samstag, 19.09.2015 / 15.00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier
 

Infos: http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html



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Core-Training / Personal Training

Core-Running / Personal Training:

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Neuweier

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Neuweier


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