Marathon-Training

  Bild:  Jörg Linder


Training for your (Business-)Team-Marathon

Karlsruhe / Baden-Marathon 17.09.2017

- Kleingruppentraining

- Personal Training

- Firmenfitness 
 


Anfrage / Mail:  info@aktiv-training.de
 



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Fast zwei Marathons täglich!

Vortrag am 10. Mai 2017 um 19.30 Uhr – Abenteurer, Extremsportler und Motivationstrainer Norman Bücher 

1120 Kilometer läuft Norman Bücher durch eine der einsamsten Landschaften der Erde: das australische Outback.
Auf einer Strecke, die der Entfernung von Rügen nach Freiburg – einmal quer durch Deutschland – entspricht.
Innerhalb von 15 Tagen. Das bedeutet fast zwei Marathons täglich!

Wir freuen uns auf Euer kommen.
 
Der Vortrag ist kostenfrei. Anmeldung ist erforderlich.


Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/veranstaltungen/

 

 

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

Beliefs

"Beliefs have the power to create and the power to destroy. Human beings have the awesome ability to take any experience of their lives and create a meaning that disempowers them or one that can literally save their lives.“ – Tony Robbins

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Infos und Anmeldung:

http://tria-buehlertal.de/5-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2017/

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Running up to the Yburg

 

                    Bild:  Jörg Linder



Running up to the Yburg



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Rhein

                      Bild:  Jörg Linder


Outdoor-Fitness am Rhein




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Nordic-Walking

                   Bild:  Jörg Linder



Nordic-Walking around Baden-Baden-Neuweier

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LAUFWELT Rastatt / Faszientraining mit dem Foam-Roller  am Samstag, 08.07.2017

Infos:

http://laufwelt.de/laufkurse/





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Trainingssteuerung mit der Herzfrequenz

Für die Herzfrequenzmessung ist es wichtig, dass der Maximalpuls ist entweder bekannt ist oder theoretisch angenommen wird oder mit einer Hilfs-Formel theoretisch errechnet (= statistischer Annäherungswert) wird.

Mehr findest du hier:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Ausdauertraining_Herzfrequenz.pdf

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