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Mittwoch, 14. Februar 2018

1-2 Leben

"Wir haben zwei Leben, und das zweite beginnt, wenn wir merken, dass wir nur ein Leben haben." 

- Konfuzius

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Freitag, 2. Februar 2018

Kettlebell-Swing für Einsteiger:

Trainingsplanung / Trainingsvorschläge:  

Kettlebell-Swing für Einsteiger:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/11_21.10.17/Kettlebell_Trainingsplanug_SWING.pdf



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